⚖️ بی ایم آئی کیلکولیٹر — باڈی ماس انڈیکس

اپنا BMI معلوم کریں — کیا آپ کا وزن صحت مند حد میں ہے؟

BMI (باڈی ماس انڈیکس) = وزن (kg) ÷ قد² (m)۔ اپنا قد اور وزن درج کریں اور فوراً معلوم کریں کہ آپ کم وزن، نارمل، زیادہ وزن یا موٹاپے کی کیٹیگری میں ہیں۔

استعمال کیسے کریں؟

  1. قد cm میں اور وزن kg میں درج کریں۔
  2. معلوم کریں دبائیں۔
  3. BMI کی قدر اور کیٹیگری دیکھ لیں۔

BMI کیٹیگریز (WHO)

BMIکیٹیگری
18.5 سے کمکم وزن
18.5 – 24.9نارمل
25 – 29.9زیادہ وزن
30+موٹاپا

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

BMI کیا ہوتا ہے؟
باڈی ماس انڈیکس — قد کے مقابلے میں وزن کا اندازہ، جو بتاتا ہے کہ وزن صحت مند حد میں ہے یا نہیں۔
مثالی BMI کتنا ہے؟
18.5 سے 24.9 کے درمیان نارمل سمجھا جاتا ہے۔
کیا BMI ہر ایک کے لیے درست ہے؟
ایتھلیٹس اور زیادہ مسلز والوں کے لیے BMI گمراہ کن ہو سکتا ہے — ڈاکٹر سے مشورہ بہتر ہے۔

آخری اپڈیٹ: 30 ستمبر 2026 · کیٹیگری: کیلکولیٹرز